Ты добился всего, к чему шёл. А внутри — тихо.
Как в доме, из которого вынесли мебель.
Мы создаём контраст, который сдвигает что-то внутри.
Телесные практики, тишина, рассвет в море, мужской круг, трансформационная игра.
Четыре дня — и ты возвращаешь себе штурвал.
Метод
Пять дней. Пять сдвигов.
Сброс брони
Телефон сдан, суета отключена. Установочный круг, совместный ужин, первая тишина. Тело получает сигнал: здесь безопасно.
Точка правды
Телесные практики, выезд в горы, крик, баня, sound healing. Всё, что годами держал в себе — выходит наружу. Опустошение, граничащее с эйфорией.
Иллюзия контроля
Трансформационная игра, работа с эго и страхами. Ты видишь свои слепые зоны — в бизнесе, отношениях, в себе. Ломка старых паттернов.
Истинный масштаб
Рассвет в открытом море на катере. Мастермайнд, расстановки, финальный костёр. Спокойная мощная уверенность вместо привычной тревоги.
Интеграция
Письмо себе в будущее, стратегическая сессия, action-план на 30 дней. Мост между состоянием на ретрите и реальной жизнью.
«Моя сила — не в том, чтобы терпеть и держать всё в себе. Моя уязвимость делает меня живым, а не слабым. Я понял это на третий день — и с плеч упала бетонная плита.»
Участник ретрита
Для кого
Это для вас, если
Вы добились того, к чему шли — а радости нет
Решения принимаете на автопилоте и давно не чувствовали вкус жизни
Стоите перед важным выбором и не слышите себя за шумом
Устали от ролей и забыли, кто вы без них
Были на тренингах, читали книги, но что-то главное так и не сдвинулось
Это не спа-отдых и не мотивационный семинар. Мы работаем с теми, кто готов к честной встрече с собой.
Что включено
4 ночи, которые меняют всё
Телесные практики
Дыхание, движение, работа с телом. Крик в горах, температурный контраст бани. Тело сбрасывает то, что копилось годами.
Рассвет в море
Выход на катере навстречу восходу. Визуальный якорь безграничных возможностей, который остаётся с тобой.
Sound healing
Поющие чаши, звуковая терапия. Переход нервной системы от тревоги к тишине.
Трансформационная игра
Несколько часов глубокой групповой работы. Подсвечивает слепые зоны в бизнесе и отношениях.
Коучинг и расстановки
Групповая и индивидуальная работа. Мастермайнд, стратегическая сессия, action-план.
Баня и гипнобани
Температурный контраст, джакузи под звёздами, глубокое расслабление тела.
Частная вилла
Панорамный вид на море, горы и город. Бассейн, терраса, пространство для тишины.
Питание и трансфер
Вкусная еда все дни, BBQ на финальном ужине, трансфер из аэропорта. Обо всём позаботились.
Кто ведёт
Три человека. Три энергии.
Роман Зильберман
Коуч, основатель
Задаёт вопросы, от которых не спрятаться. С одесской иронией, теплотой и мудростью, которая обезоруживает.
Павел Кулоян
Коуч, философ
Умеет молчать так, что ты сам начинаешь говорить правду. Ведёт трансформационную игру и мужские круги.
Лора Зильберман
Хранительница пространства
Рядом с ней можно снять маску и не бояться. Создаёт атмосферу, в которой безопасно быть настоящим.
«Я возвращаюсь домой другим человеком. Мне больше не нужно выживать и доказывать свою значимость. У меня уже всё есть для того, чтобы жить масштабно и в удовольствие.»
Участник ретрита
Место
Алания, Турция
Прямые рейсы из большинства городов. Трансфер из аэропорта Газипаша — 30 минут. Частная вилла на возвышенности с панорамным видом на Средиземное море, горы Тавр и старый город.
Если чувствуете, что это для вас
Стоимость участия
€1 800
за 4 ночи · всё включено
Напишите нам. Мы не продаём — мы разговариваем. Расскажем о ближайших датах, ответим на вопросы и вместе поймём, подходит ли вам этот опыт.
Группы до 7 человек · Ближайшие даты — по запросу